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als RSS Feed abonnieren📚 Sleep-Tech: Lassen uns Apps und Gadgets besser schlafen?
💡 Newskategorie: Programmierung
🔗 Quelle: t3n.de
Kann Technik unseren Schlaf verbessern? Im Interview verrät Thomas Penzel von der Berliner Charité, ob die Medizin von der wachsenden Selbstüberwachung profitieren kann – und warum Daten dabei zum Problem werden könnten.
Wearables, Kuschelroboter und Apps: Immer mehr Menschen wollen mithilfe von Sleep-Tech ihren Schlaf optimieren. Nicht für jeden führt der Einsatz von Technik zu gesunder Nachtruhe. Wo Apps helfen können und wann Schlaftracking kontraproduktiv werden kann, erklärt der Humanbiologe Thomas Penzel. Er ist wissenschaftlicher Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité und Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und ...
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