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📚 10.000 Schritte am Tag sind ein Muss? Studie belegt, warum das Unsinn ist


💡 Newskategorie: IT Nachrichten
🔗 Quelle: chip.de

10.000 Schritte am Tag für ein gesünderes Herz-Kreislaufsystem. Das war jahrelang die Regel. Wie eine neue Studie herausgefunden hat, muss es aber bei weitem nicht so viel sein. Wie viele Schritte täglich ausreichen, lesen Sie hier. ...



📌 10.000 Schritte am Tag sind ein Muss? Studie belegt, warum das Unsinn ist


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matomo