Beim Abnehmen sinkt häufig nicht nur das Körperfett. Warum es wichtig ist, auch die Muskeln zu schützen, erklärt Ernährungsberaterin Denise Bianchini. Sie zeigt, wie Sie schonend Gewicht verlieren und dennoch kräftig bleiben.
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Fett verbrennen und Muskeln halten: Ernährungsexpertin zeigt ihre Tricks
Beim Abnehmen sinkt häufig nicht nur das Körperfett. Warum es wichtig ist, auch die Muskeln zu schützen, erklärt Ernährungsberaterin Denise Bianchini. Sie zeigt, wie Sie schonend Gewicht verlieren und dennoch kräftig bleiben.
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Beim Abnehmen sinkt häufig nicht nur das Körperfett. Warum es wichtig ist, auch die Muskeln zu schützen, erklärt Ernährungsberaterin Denise Bianchini. Sie zeigt, wie Sie schonend Gewicht verlieren und dennoch kräftig bleiben.
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