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📰 Seilspringen oder Joggen: Was ist effektiver für Fettverbrennung und Fitness?


Nachrichtenbereich: 📰 IT Nachrichten
🔗 Quelle: chip.de

Seilspringen kann bei hoher Intensität mehr Kalorien verbrennen als Laufen: Bis zu 150 Kalorien in nur 10 Minuten sind möglich, während beim Joggen im selben Zeitraum rund 125 Kalorien verbrannt... [Weiterlesen]

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