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Statt 10.000 Schritte pro Tag: Laut Studie ist dieser Aspekt wichtiger

Ist es wirklich notwendig, möglichst viele Schritte zu gehen, um fit zu bleiben? Eine aktuelle Studie stellt diese Annahme in Frage. Forschende verglichen die …

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↗ Quelle (chip.de)
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Ist es wirklich notwendig, möglichst viele Schritte zu gehen, um fit zu bleiben? Eine aktuelle Studie stellt diese Annahme in Frage. Forschende verglichen die Auswirkungen der Dauer körperlicher Aktivität mit der Anzahl der Schritte auf die Gesundheit.
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