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Abnehmen erfordert Geduld und eine gesunde Herangehensweise. Wer in drei Monaten Gewicht verlieren möchte, sollte laut Personal Trainer Jim White auf bestimmte Dinge achten - und nicht zu viel erwarten.

IT Nachrichten chip.de 1 Min. Lesezeit
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Abnehmen erfordert Geduld und eine gesunde Herangehensweise. Wer in drei Monaten Gewicht verlieren möchte, sollte laut Personal Trainer Jim White auf bestimmte Dinge achten - und nicht zu viel erwarten.
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