Warum prokrastinieren Optimisten seltener? Japanische Forscher:innen haben herausgefunden, dass die Erwartung an eine stressfreie Zukunft der Schlüssel ist, um Aufgaben endlich anzupacken. Die gezielte Anwendung dieses psychologischen Hebels ermöglicht es, das eigene Aufschiebeverhalten nachhaltig zu reduzieren.
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Prokrastination überwinden: Warum Optimismus dein wichtigstes Tool ist
Warum prokrastinieren Optimisten seltener? Japanische Forscher:innen haben herausgefunden, dass die Erwartung an eine stressfreie Zukunft der Schlüssel ist, um …