Z Ropes statt Battle Ropes: Damit klappt das Trend-Workout auch zu Hause

Zu den effektivsten Workouts in Fitness-Studios gehören Battle Ropes. Fürs Training zu Hause eignen sich die bis zu 12 Meter langen Schwungseile eher weniger. Ein US-amerikanisches Start-Up hat auf der ISPO 2024 eine Alternative vorgestellt, die nur rund einen halben Meter misst.