(Първо публикувано на Sep 11, 2021)
Това за мен е най-добрата техника за продуктивност и работи страхотно за програмиране! 😎 Става дума за т.нар. “pomodoro техника”.
Идеята е съвсем проста: пускаш таймер за 25 минути (това се равнява на 1 pomodoro), а през това време си фокусиран само върху каквото трябва да свършиш. След това си даваш кратка почивка и просто повтаряш, докато не свършиш задачите си и/или не ти приключи работното време (а след няколко такива сесийки/помодорота/pomodori може да си дадеш и малко по-дълга почивка).
Не е проблем и да не спираш след 25-те минути, ако си във “flow state” (погълнат си от работата по задачата), но след 2–3 такива повторения мисля, че е най-добре да си дадеш малко почивка, защото в противен случай в един момент ще усетиш как те болят задните части, очите, главата, а освен това ти се ходи до тоалетната и си гладен (да, всичко това едновременно 😆). Аз лично най-често правя 2 pomodori наведнъж (най-много 3), след това правя кратка почивка (5–10 минути) и после повтарям.
Забелязвам, че работейки от вкъщи успявам да изпълня някъде към 9–10 такива сесийки в един работен ден (в някои дни малко повече, а в други малко по-малко, но средно е около 9–10, ако съм в добро здраве, наспал/наял съм се добре и няма хора около мен, които да ме разконцентрират).
Ще се изненадате, но всъщност е доста трудно да издържиш на повече от това, защото след известно време започваш да прегаряш (не можеш да се фокусираш върху кода, започваш да допускаш повече грешки, спираш да обръщаш внимание на качеството на написания от теб код). В началото най-вероятно ще ти е трудно да се фокусираш за дълго, но с практика ще увеличиш бройката pomodori, които можеш да изпълниш в един ден. 😎
Може да си на работа за 8 часа, но шансът да си фокусиран и продуктивен през цялото време е нищожен (дори и някак да успееш, няма да можеш да го поддържаш дългосрочно). Тук става дума за ФОКУСИРАН труд (тоест не през 5 минути да си поглеждаш известията в социалните мрежи, а през цялото време да си фокусиран само върху задачата си)… а това е измарящо. Затова не се критикувай, ако не си “продуктивен” през 100% от времето, в което си на работа. По-добре се стреми към някакво темпо, което можеш да поддържаш дългосрочно.
Готиното на тази техника е, че прави започването на работа по някоя задача значително по-лесно, а освен това ти помага да не се чувстваш гадно, ако нямаш много прогрес по задачата (дори след доста труд по нея). Защо? Защото сега целта ти преминава от “Да изпълня задачата!” към “Да издържа 25 минути работа по задачата!” (целта е ясна и постижима, а освен това си фокусиран върху процеса, а не върху резултата). А най-готиното е, че ако просто вложиш достатъчно фокусиран труд върху задачата, рано или късно ще стигнеш до някакво решение (дори и “решението” да се окаже, че не знаеш как точно да се справиш и трябва да помолиш някой колега за помощ 😅). Така че е просто въпрос на време да успееш.
Имайки това предвид, според мен е много по-добре да се оценяваш според количеството вложен от теб фокусиран труд (т.е. колко такива сесийки по 25 минути си направил за деня), а не по това дали си завършил задачата (защото в много случаи е невъзможо да предскажеш кога точно ще я завършиш, а тази липса на “светлина в тунела” може да те демотивира). Дори и да нямаш значим прогрес след цял ден упорит труд по някоя задача, можеш да си кажеш “Нищо! Направих 10 pomodori!” и ще знаеш, че няма причина да се чувстваш гадно, тъй като общо взето си дал най-доброто от себе си за деня.
Успех! 😎
SOCIAL SHARE CARD GENERATOR